Le mystère est le meilleur artisan du merveilleux.

Ursula Le Guin

La lecture est une amitié

André Malraux

C'est demain que je revois mon psy, après plus d'un mois.

Demain, je re ne sais pas si nous allons faire une séance d'EMDR ou d'hypnose, ce que je sais c'est que depuis la dernière fois, il y a un bon mois, ma bouche m'a pratiquement toujours brûlée. Et comme c'est la raison qui m'a fait reprendre une thérapie chez ce psy, je pense que j'ai encore du travail à faire là dessus.
Ce qui est bien dans cette thérapie, c'est que je n'angoisse pas du tout avant les séances, comme cela pouvait être avec les précédentes. Je ne prévois pas non plus, ni ce que je vais dire, ni ce qu'il va se passer, et curieusement c'est là qu'il se passe beaucoup, beaucoup de choses. J'ai vraiment changé, autrefois, je planifiais, je contrôlais et je prévoyais tout, j'écrivais souvent sur une feuille ce que je voulais dire. Je pense qu'une thérapie marche bien quand justement on lâche en nous. Tous les psys disent que c'est dans l'ici et maintenant. Ce qui me parait facile aujourd'hui était irréalisable pour moi jusqu'à il y a un an 1/2. C'est vrai que je lui fais confiance, mais je faisais confiance aux autres aussi, je dirais que je ME fais confiance maintenant.

Ce soir je suis fatiguée physiquement, j'avais un dernier RV chez mon kiné avant mon intervention, puis j'ai fait des courses, j'avais pas mal de choses à acheter y compris vêtements et chaussures. Bon je l'ai fait avec plaisir, mais je suis rentrée vannée.

Et comme la journée de demain va être longue hors de la maison (11h-23h), je ne vais pas tarder à aller me reposer.